血液のスムーズな流れ|辛いアレルギー性鼻炎は健康食品で緩和可能|症状を無くすための情報

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血液のスムーズな流れ

サプリメント

効率良く摂取

EPAとは、海中の藻類に含まれている不飽和脂肪酸です。そして回遊しながら藻類を食べている青魚の身は、このEPAがたっぷりと詰まった状態となっています。そのためEPAを摂取するため、多くの人が青魚を積極的に食べています。ところがEPAには、加熱すると液状になるという性質があるため、青魚を加熱調理した場合には、身から抜け出てしまいます。焼いた場合には調理器具に、煮た場合には煮汁に混ざってしまうので、摂取が難しくなるのです。そのため昨今では、摂取にはサプリメントも利用されるようになっています。サプリメントなら、加熱せずに摂取できますし、さらには吸収率を高めるための工夫が凝らされています。具体的には、EPAが酸化することを防ぐ抗酸化物質が、一緒に配合されているのです。

血小板が集まることを防止

そもそもなぜ多くの人がEPAのサプリメントを飲んでいるのかというと、EPAに血行促進作用があるからです。正確には、EPAを摂取すると、血液中で血小板が集まりにくくなるのです。血液は、血小板が集まることでドロドロとした状態になっていきますし、それが進むとやがては固形になります。すると血管内をスムーズに流れなくなりますし、それによって全身への血液供給が滞ります。これが脳梗塞や心筋梗塞の原因となるので、そのため血小板が集まることを防ぐEPAのサプリメントには、高い需要があるわけです。さらに、血液が流れにくくなると、代謝量が少なくなることから体が太りやすくなります。つまりEPAのサプリメントは、肥満の防止や改善のためのダイエットにも役立つということです。